STEP 1

女性編 1

エステサロンできゅっと痩身
(LPG西洋梨型曲雕課程 (下半身強化型ボディ施術))

SPA LIGHTお店情報

 

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▲気になる不調や悩みをシートに記入しながらカウンセリング。身体が欲している最適な施術コースを探ります。「もむ」「ほぐす」「吸引」を同時に行うLPGのローラーが三次元のストレッチを実現。深層部のセルライトに働きかけます。

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▲施術前後のボディチェックで確かな効果を実感できるはず。個人差はありますが1回の施術で0.5~2センチのサイズダウンも可能とか!


男性編 1

トレーニングジムで理想の体型へ
RIZAPプチ体験(トレーニング50分×5回 & 食事指導×8日)

RIZAP台北店お店情報

 

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▲カウンセリングではトレーナーがさりげなく普段の生活習慣をモニタリングしてくれるから、自分では気付かない悪習慣も再認識!

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「き、きく~」

▲手本を見せてくれたり、励ましてくれたり、トレーナーのマンツーマン指導のおかげで、トレーニングも頑張れます!

▲食事 日々の食事も報告。トレーナーからの丁寧な毎日のアドバイスが励みに。たったの8日間で体脂肪率が1.7%ダウン!

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