カテゴリー: 特集

台北でイケてる自分になる!――夏目前! ベストタイミングは今  


台湾は美味しいものがたくさんあるだけに、糖分・カロリー過多がちょっと心配です。さらに交通機関とタクシー環境が整った台北にいると、あっという間にベスト体重オーバー。暑い気候と、どんな格好も受け入れてくれそうな台湾文化に浸かって、はっと気づけば日本にいたころの自分と全然違う……という方も少なくないのではないでしょうか。
「そんな自分をどうにかしたい!」と思ったその時が自分を変えるタイミング。台北にはアナタの自分磨きをサポートしてくれるスペシャリストがたくさんいます。夏本番を前に、自分史上、一番イケてる姿に変身してみませんか? (2017年5月号特集)

 

ときめきビフォアアフター
女性編

BEFORE

育児が一段落して気が付けばアラフォー。
女性らしく、自分らしく輝きたい! 
打倒、エイジング!

読者モデル 高蓮花さん
Profile
年齢:38歳
職業:会社員
台湾在住歴:3年


男性編

 BEFORE

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日本と異なる住環境・食環境 の台湾生活に不安。
現状を維持 しつつ、あわよくばより健康的に
20代の体型を取り戻したい!

読者モデル:山崎直樹さん
Profile
年齢:54歳
職業:大学教員
台湾在住歴:2週間

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STEP 1

女性編 1

エステサロンできゅっと痩身
(LPG西洋梨型曲雕課程 (下半身強化型ボディ施術))

SPA LIGHTお店情報

 

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▲気になる不調や悩みをシートに記入しながらカウンセリング。身体が欲している最適な施術コースを探ります。「もむ」「ほぐす」「吸引」を同時に行うLPGのローラーが三次元のストレッチを実現。深層部のセルライトに働きかけます。

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▲施術前後のボディチェックで確かな効果を実感できるはず。個人差はありますが1回の施術で0.5~2センチのサイズダウンも可能とか!


男性編 1

トレーニングジムで理想の体型へ
RIZAPプチ体験(トレーニング50分×5回 & 食事指導×8日)

RIZAP台北店お店情報

 

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▲カウンセリングではトレーナーがさりげなく普段の生活習慣をモニタリングしてくれるから、自分では気付かない悪習慣も再認識!

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「き、きく~」

▲手本を見せてくれたり、励ましてくれたり、トレーナーのマンツーマン指導のおかげで、トレーニングも頑張れます!

▲食事 日々の食事も報告。トレーナーからの丁寧な毎日のアドバイスが励みに。たったの8日間で体脂肪率が1.7%ダウン!

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STEP 2

女性編2

美容院でヘアカット
美容院でまつエク(3D)>ヘアカット&カラー&スカルプスパ>メイク
RED CHESSお店情報

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▲極細毛の3Dまつエクならとても軽く、地まつげへの負担も最小限にボリュームアップ! それでいて超自然なんです。

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▲ヘアカラーは低刺激の日本製薬剤で。地肌も髪もいたわりながら短時間で輝く艶髪が手に入ります。だから敏感肌でも安心!

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▲年齢とともに変化する髪と頭皮にスカルプスパでエイジングケアを。痩せた髪も地肌のお手入れで見違えるほどボリュームアップ!

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▲プロによるメイクアップなら、よりナチュラルに女性らしさを引き出してくれます。仕上げのヘアセットと同時進行で時短も可能に!


男性編2

美容院でヘアカット
RED CHESS(お店情報

▲カットは1カ月に1度。横から後頭部にかけて伸びてきた髪が、そろそろ気になり始めた様子……。ステップボーンカット(リンク)なら頭の形も矯正できるから、気になるハチ張りもカバーしながら理想のスタイルに。

▲まるで骨格矯正したみたい!? ハサミだけで頭の形もキレイなすっきりヘアーが完成しました!

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STEP 3

女性編3

アパレルショップで上半身コーディネート
メーカーズシャツ鎌倉お店情報


▲シンプルで上品なデザインはどんなシチュエーションにもハマりそう。1枚でサラッとキマる、着心地も抜群なシャツが並びます。


男性編3

アパレルショップで全身コーディネート
メーカーズシャツ鎌倉お店情報

▲まずはプロによる採寸で正しいサイズを確認。左右の腕の長さが異なることもあるので両腕までしっかり測ってくれます。

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▲バリエーション豊かなサイズとデザインから、スタッフが最高に似合う1枚選びをお手伝い。メンズならトータルコーデもOKです。

 

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AFTER

女性編

AFTER
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体験を終えて…… 
エステではパンツが緩く感じるほど確実にサイズダウン。そして今までにないエアリーなショートカットと、ナチュラルだけど目力のある目元に大満足。最後に上質なシャツを着たら、できる働くママに大変身! うれしい~!
(参考価格:スタンダードシャツ: NTD 2,900元)


男性編

AFTER

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体験を終えて……
8日間の食事指導と5回のトレーニングで、筋肉量の増加と体重・体脂肪の減少。そして今までにない大胆な短髪。着心地のよいシャツを着てちょっと高揚感。いずれもプロによる的確なアドバイスで新しい自分を発見できました!

(参考価格:メタルボタンヂャケット:NTD 9,900元
スリムフィットMANHATTAN: NTD 2,450元
ネクタイ:NTD 1,950元
イタリアンコットントラウザーズ:NTD 5,600元)


今回、読者モデルたちをキレイに、カッコよくしてくれたショップはコチラ

RIZAP台北店 
専任トレーナーと一緒だから頑張れる!

SPA LIGHT 
心地よさに包まれて美を手に入れる!

RED CHESS 
髪も頭皮も瞳も、トータルでキレイに近付ける!

メーカーズシャツ鎌倉 台北店
Kamakura ShirtS
メイドインジャパンを着こなして一歩差を付ける!


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これが台湾人の生活習慣なのです……。

日本人から見れば、台湾人の生活習慣と仕事の態度に理解できないこともあると思います。でも厳密に言えばそれは台湾人が無責任で自己中心ということではなく、私たちはただ自分にとってリラックスした状態で物事に対応しているだけなのです。もし以下の状況に出くわしたら……。

 

会社で朝食を食べながら、仕事をするのが普通?  
D私は小学校を卒業した後、家族と一緒に朝ご飯を食べた記憶があまりないです。かつての農業社会の台湾人家庭では、豆乳やお粥、おかずなどの朝食を三世代の家族全員で食べてから仕事に出掛けていました。でも今、社会の構造が変わり、親子だけの核家族が多くなりました。みんな出掛ける時間が違うので、週末や祝日はともかく、平日の朝は家で朝ご飯を食べる時間はありません。というか、家で朝ご飯を食べる時間を作るために、睡眠時間を削りたくないのです。通勤中、会社近くの朝食店やコンビニで朝食を買って会社で食べるのが一般的です。パソコンを使いながらハンバーガーを頬張って、コーヒーや豆乳を飲みながら電話に応対している状況は台湾ではよく見られます。学生も朝食を持って学校で食べます。だから日本人の上司の方々、どうかこういうことは大目に見てやってください(笑)。

昼食後はお昼寝の時間?  
Eみんなが過眠症になったのではありませんよ(笑)。昼寝の習慣は幼稚園から訓練されているのです。小学校、中学校、高校に入ってもずっと続きます。昼ご飯を食べた後に少し昼寝しないと、午後の仕事や授業で元気がなくなります。12:30以降、明かりを消してみんなに休憩させるなど、昼休みを重視する会社もあります。学校では学生を強制的に昼寝させます。全員がちゃんと寝ているかをチェックする視察の先生もいますので、チャイムが鳴るまで自分の机で寝なければなりません。このため台湾では午安枕(昼寝専用の枕)と体に掛けるための毛布などの商品がさまざまあります。お昼寝は台湾人にとって不可欠なので、「充電」(元気をつける)の時間を奪わないでください(笑)。

仕事が終わったらいつも直帰する? 
4日本のサラリーマンとOLは仕事帰りに同僚や友達と飲みに行くことがよくありますよね。もし上司に誘われたらあまり断ることはできません。台湾人は真逆です。仕事が終わったら直帰して家族と食事をしたり、恋人とデートしたりします。退勤後、同僚や上司に付き合うことが少なく、たまに仲がいい同僚と食事に行くことはありますが、それすらめったにないです。ましてや、台湾人はバイクで通勤する人が多いので、仕事帰りにお酒を飲みに行くこと=ミッション・インポッシブル(不可能)です。決して皆さんのことが嫌いだとか、全然気に留めていないということではありません。台湾人はただ家族や友達といるプライベートの時間が大切なだけなのです。


杏子のひとこと
もし友好関係を深めるために「○○さん、今晩飲みに行きませんか」と台湾人に聞いたとしても、半分以上の確率で断られるでしょう。台湾人(特に女性)はお酒を飲まない人が多いからです。逆に「ご飯を食べに行きませんか」、「コーヒーを飲みに行きませんか」と聞いた方が成功率は高いですよ。

台湾人と付き合う場合  
台湾に遊びに来たとき、親切な台湾人との出会いに感動し、台湾を好きになった方は少なくないと思います。「台湾の一番美しい風景は人です」といわれるほど、台湾人の親切さは世界でも有名です。知らない人にも親切に接するぐらいですから、周りの友達や恋人にならなおさら見返りを求めないといっても過言ではありません。一度友達だと認めた人には、隠し事はせず何でも相手に話し、家族のように信頼します。一般的に、友達に対しては「掏心掏肺」(心臓や肺もささげられるほど忠誠であること)なのです。ちなみに友達が何かあったときには夜中に電話をかけてきても怒りません。手助けが必要なら、時間もお金も全力を尽くします。台湾人は人の言うことを信じますから、たとえ社交辞令でも真に受けてしまいます。「今度家に遊びに来てね!」と言われたら、90%本当に行きますから、言うときは本気で招待する覚悟で言った方がいいです。できない約束なら、軽々しく台湾人には言わないでくださいね。

カップルの間には瞬間接着剤?
F台湾人の男女が付き合うときは「瞬間接着剤でくっついた」と形容してもいいでしょう。バカップルは世界中どこにでもいますが、台湾のカップルは普通ではないほど大げさで、台湾人の自分でも時々不思議に思うくらいです。彼氏が彼女を学校や会社に送り迎えしたり、一日三食ごとに電話やメッセージを送ったり、フェイスブックなどSNSに二人ラブラブの写真ばかり載せていることもよくあります。平日の夜と週末はずっとべったりで、ご飯を食べるときや車に乗るときもくっついて、どこに行っても二人一緒。本当に接着剤でくっついてしまったみたいです。
うわーそれじゃ、全然自分の時間と空間がないじゃん? 確かに自分の生活の中心は全部恋人です。でもこれぞ愛です! これぞ包容です! 恋人の家族も自分の家族に等しいでぐらいす。日本の男性は台湾の女性と付き合いたいなら心の準備が必要ですよ(笑)。詩人、王子、運転手、配管工、シェフなどの役目を果たす、万能な彼氏に変身しなければなりませんから。一方、台湾の男性はみんな優しいので、もし日本の女性が台湾の男性と付き合ったら、きっととてもハッピーになれますよ。


杏子のひとこと
以上の紹介で、台湾人の生活習慣と付き合い方が少しご理解いただけましたか? 哈日杏子は日本が大好きだけど、台湾も大好きです。日本の皆さんが台湾人に対する理解を深めて、もっと台湾を愛してくれたらうれしいです!

(2017年2月号掲載)

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台湾の結婚式の披露宴といえば……。

台湾の結婚式の披露宴に参加されたことがある方は、「え?」と戸惑われたことはありませんか? 日本人の友達によく質問されたこと、流れや習慣が違うところを挙げて説明します。

台湾の結婚式の披露宴は定時に始まらない?

A
お腹がすいた!いったい何時に始まるの?

本来、時間を守るのが礼節ですが、ほとんど定時に始まらないのが台湾の披露宴です。もちろん時間通りに始まる場合もありますが、30~40分後に始まるのが一般的です。招待客がなかなかそろわないので、始まる時間もどんどん遅くなるのです。ですから先に来てしまった人がお腹ペコペコにならないように、テーブルにはいつも飴や瓜子(塩煎りしたカボチャやスイカの種)ジュース、お茶などが用意されています。
「じゃあむしろ定時に行かないのが主流なの?」まあ、そうですね。招待状に6時開始と書いてあるなら、だいたい6時半過ぎから始まり、6時半開始なら早くて7時開始ですから。しかし、これも披露宴の場所によります。もし○○ホテルの宴会場や○○披露宴レストランで行われれば、普通テーブルごとに席次表があります。テーブルの上には新郎(新婦)親戚、新郎(新婦)友人、新郎(新婦)同僚などのカードが置かれます。この場合はちょっと遅れて行っても問題ないのですが、座る場所が決まっていない屋外で行われる「流水席」なら、早めに行った方がいいです。なぜなら出席の人数はおおよそで、厳密に確認できないので席が足りない場合もあるからです。

何を着て行けばいいの?  

受付担当や花嫁付き添い人および花婿付き添い人を務める人はもちろん正装(男性はスーツ、女性はドレス)で出席する必要があります。私はよくご祝儀を頂く受付の役を任されます、なぜか知らないけど(汗)。いつもはジーパンとスニーカーを履いている私ですが、ドレスとヒールのある靴を履いて普段より正式な服装で出席します。もし司会など前でスピーチをすることがなく、単純に披露宴に参加される方ならカジュアルな普段着で行っても大丈夫です。台湾の結婚式はよく週末の昼に行われるので、披露宴に参加した後そのまま遊びに行く人も少なくないのでカジュアルな服装を好む人が多いわけです。もちろん、披露宴の場を借りて異性と知り合う機会を求める方は、とことんオシャレにしてもいいですよ。ただし、主役の花婿と花嫁よりは控えめにね(笑)。

ご祝儀の金額のマナーや相場は? 
B紅包(ご祝儀)の金額は新郎新婦との関係で決まります。同僚なら1600~2000元、新郎新婦の上司なら3000元~、目上の親戚なら6000~1万元が相場です。友達なら親しさによって決めますが、3600元以上が普通です(プレゼントを贈る人もいます)。披露宴に出席できない場合は出席する知り合いに頼んでお祝儀を渡します。この場合、頼まれた人は紅包を包んだ人の名前と金額を書いた「謝卡」をレシート替わりに受付からもらいます。
台湾のご祝儀は「4」と「8」の数字は使いません。4は「死」、8は「別」(別れ)の発音と似ているので縁起が悪いのです。金額は1200、1600、2000、2200、2600、3200、3600、6000~10000などがあります。そう、お気づきかもしれませんが、日本と違い金額は(百元単位の)偶数にします。

日本から持ってきたご祝儀の袋を使ってもいい? 
B1台湾では赤は喜ばしいこと、白は悲しいこと(葬式)を意味するので、白はダメです。結婚式のご祝儀と葬式の香典を併せて「紅白包」と言います。文字通り、ご祝儀は必ず赤い袋を使い、お香典は絶対に白い袋を使います。もし日本の白いご祝儀袋を使ったら、いくらデザインが素敵でも台湾人はびっくりします。
袋の上には祝福のメッセージを書き、右下に自分の名前を書きます。受付で紅包を出したら、受付の人がその場で袋を開けて中身を確認します。そして金額と紅包に書いてある名前を「禮金簿」というノートに記入します。これは今後、紅包をくれた人の結婚式に参加するときの参考になります。ちなみに、お香典は(百元単位の)奇数(1100、1300、1500、2100)で、おめでたいことではないので金額はご祝儀より大分低いです。

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赤は喜びの色

食べ切れないものは全部持ち帰り可能? 
C台湾の「打包文化」(食事を持ち帰る文化)は披露宴にも適用されます。一つの円卓は大抵10人用で人数分の料理を出されますが、たまに10人も座らない場合があります。そうすると料理が余りますから、直接ウエーターに包んでもらう人が出てきます。私は披露宴の途中で、主催者が自らみんなに袋を配って、「食べ切れないものをどうぞ持って帰ってください」というユニークな状況に遭遇したこともあります。持ち帰りされなかったものを集めて主催者が持って帰ることもあります。揚げ物や油飯(台湾おこわ)から、魚料理、スープまで、どんな料理も持ち帰ることができます。ジュースやお酒も持ち帰ることができますよ。


台湾披露宴あるある早見表

1. 台湾の披露宴は20~30分遅れて行ってもいいです。
2. 早めに行く場合は開始前に少しおやつを食べてください。
3. ご祝儀は赤い袋「紅包」を使わなければなりません。白い袋はマナー違反です。
4. 紅包(ご祝儀)の金額は4と8以外の偶数です。
5. 披露宴の料理と飲み物はすべて持ち帰ることができるのであまり驚かないでください(笑)。


杏子のひとこと
3議員のスピーチや、新郎新婦がダンスをパフォーマンス、クイズゲーム、花嫁のブーケくじ引き、バンドの出演、カラオケ、隨桌敬酒(新郎新婦と双方両親がすべてのテーブルに出向いて招待客と乾杯します)など……。台湾の披露宴は参加するたびに新鮮なことがいっぱいで、これも興味深い文化です。日本の皆さんもぜひ台湾の披露宴で楽しい体験ができますように。

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台湾の結婚式の披露宴といえば……。

○台湾の結婚式の披露宴は定時に始まらない?
○何を着て行けばいいの?
○ご祝儀の金額のマナーや相場は?
○日本から持ってきたご祝儀の袋を使ってもいい?
○食べ切れないものは全部持ち帰り可能?

これが台湾人の生活習慣なのです……。

○会社で朝食を食べながら、仕事をするのが普通?
○昼食後はお昼寝の時間?
○仕事が終わったらいつも直帰する?
○台湾人と付き合う場合
○カップルの間には瞬間接着剤?

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